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蛏干猪肚的做法和食材用料及健康功效

来源:茹旭资讯网
  
健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料猪肚相克食物 蛏干 姜片 盐蛏干猪肚的做法
  • 1.将猪肚清洗干净,凉水下锅焯烫15分钟,捞出来洗净,切成1厘米宽条。

  • 2.蛏干温水泡发,去除腥味。

  • 3.将猪肚、蛏干、姜片放入砂锅,加入适当的水,大火煮开后转小火慢炖。

  • 4.烹饪结束后加盐调味即可。

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